“空调赋予我生命”是一句在夏日十分流行的语言，这说明了夏季很多家庭都开空调纳凉，尤其是最热的三伏天，加上今年是40天加长版三伏天，估计开空调的时间就更长了，那么空调温度开多少度合适呢?开一般的说法是空调开26度是最省电健康的，这又没有什么科学依据呢?为什么很多人都搞错了呢?小编也很好奇，下面我们一起来看看空调使用的相关知识吧!
一、空调开26度最省电健康吗?
现在很多人夏天几乎是离不开空调。但是长期开着空调，一是耗电太多，二是如果空调开得太低会感冒之类的。相信很多人都有听说过“空调26度最健康省电”的说法，一般的来说，这个说法是正确的，原因如下：
1.空调是人类设计发明出来的，当然对这一方面有过很多研究。有些空调还专门设有26度的快捷键。开空调的度数和耗电量也是有关系的，一般来说，开的度数与外界相差越多，就越会耗电。所以夏天热的时候，也不要开得太低，否则电量就会消耗大。另外，空调时不时要记得清洗一下散热片，也对省电有帮助。
2.人是恒温动物，一般体温在37°C左右，而夏秋季节，绝大部分人觉得比较凉爽的温度就是26度左右了，这个温度刚好让我们感到凉爽，也且也不会因为温度太低而导致我们生病，如果空调温度开太低，严重的会出现全身乏力、头疼等一系列问题。
不过据非梵家小编所知，有些人朋友从外面进屋身体不适，以为有点中暑，其实这可能是空调病哦，中暑和空调病是两种不同的病症，大家一定不要搞错了哦!
需注意的是空调开26度最省电健康这个也并不是绝对的。比如说有些人天生体温偏低，还有些人常年处于非常寒冷或是炎热的地区，他们对温度的感知和抗性都是与大多数人不一样的，所以26度不能一概而论。另外，常年处于空调下的人，在外面的温度能忍受的时候，关掉空调，记得打开窗通通风，比如清晨、傍晚的时候，改善一下空气环境，利于身体健康。
二、夏季应如何正确使用空调?
1.温度适宜
一般来说空调开26℃是最合适的了。即使室外气温再炎热，室内的空调温度也不应该调至太低，一般的成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，如果有身体差的，应该在27-28度，室内外温差最好不要超过7度，比如温 差过大，就会很容易造成头晕，口干舌燥，等身体不适等症状，小编建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差切记尽量不超过7℃，否 则会导致身体的各种不适。
2.将空调风往上打
打开空调的时候，空调吹出冷空气会向下沉，所以风最好是往上打，其主要也是为了避免冷风直接吹身体，这样会让身体受不了。若你想要靠近空调，最好是面向空调，不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部，比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。众所周知，寒从脚下生，时间久了，就站起来活动活动。
3.进屋十分钟后再开空调
刚进屋，10分钟之后再开空调是很明智的抉择，有的人刚在在外面运动，然后出一大把汗就马上进屋吹冷风，这样做很是伤害身体，当你运动之后，皮肤表面的毛细毛孔是张开的，如果你不管不顾的直接吹冷风，那冷风就会通过张开的毛孔进入身体，就会导致身体引起感冒，流鼻涕等症状。
4.开窗换气
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道。开空调时间一久，，空气就会变得干燥，再加上长时间的封闭空间，新鲜空气得不到及时人体的补给，人体的抵抗力就会明显下降，这时候，就会造成鼻塞，喉咙干等身体不适症状，所以，建议每一小时左右，打开窗，或打开门，透透新鲜空气。
三、空调怎么使用更省电?
1.避免阳光直射。
在夏季，在使用空调的时候我们可以拉上窗帘，或者在阳台上加一个遮阳的斗篷，遮住日光的直射，可节电约5%，
2.出风口保持顺畅
空调出风口不要堆放大件家具阻挡散热，出风口设计要合理，也可以配合电扇加速室内冷气流通，保持冷气均匀充足。
3.出风口调节高度适中
制热时导风板向下，制冷时导风板水平，效果较好。
4.空调的配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电
一般家庭空调都采用制冷剂制冷，制冷剂在流动中会降低冷量，配管越长，制冷效率越低，并且漏氟的机率更大。
5.过滤网要经常清洗
太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力，通风口堵塞容易造成换热过慢，热量排不出去，增加空调的使用功率。
6.选择能力适中的空调
如1T的小空调用在大房间里，不仅不能提供足够的制冷效果，还会使机器由于长时间不间断运转，增加使用故障可能性，并会给用户以耗电大、功率不足等不佳的印象。而一个2T的大空调用在小房间里，也同样会使空调恒温器过于频繁开关，导致对压缩机的磨损加大，同时，造成空调耗电的增大。
7.开空调时关闭门窗
外部热气“飘”到房间里时又给里面“加热”了，空调房间不要频频开门，所以应减少热空气渗入。
8.少开新风门
新风门这个动来动去的小叶片其实也是耗电的，当室内无异味时可以不开新风门，可以节省5-8%的电量。
9.可以提前关空调
离家前十分钟，即关冷气，这样并不会影响制冷效果，一般房间冷气可以保持在15分钟左右，这样也可以节省电能。
家里使用空调的话确实是可以让家人在夏季少受到很多的痛苦，让家人轻松舒适的度过炎热的夏季。使用空调的时候要注意具体方法技巧，选择合适的温度，空调温度开的太低或者是太高都不利于健康，而且长期呆在空调房内，也很容易导致人们患上空调病，对于自身的健康是不利的。同时也可以了解下使用空调省电的窍门，这样也能让节省家庭的开支。
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